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Verticalizzazione

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Esercitazione Tattica in situazione: Doppio 5 vs 2+3+Portiere (Video)

Emilio Buccheri

A cura di Emilio Buccheri Situazione tattica 5 vs 2+3+P: (2 esterni con 5 metri di vantaggio sui terzini aperti a centrocampo + 2 interni hanno palla davanti a loro. Al segnale dell’allenatore, il giocatore indicato guida alla massima velocità (ala) oppure passaggi (interni) per cercare la progressione e completamento rapido contro 5 difensori +...

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Capacità di orientamento con e senza palla Differenziale con e senza palla Esercitazioni Forza Juniores e Primavera Marcamento Marcamento Preventivo Prima Squadra Smarcamento Smarcamento Preventivo Transizioni Verticalizzazione 

Transizione Positiva–Consolidamento in Zona 2

Emilio Buccheri , , , , , , , , ,

Proporrei questa esercitazione nel secondo giorno della settimana, considerando una settimana tipo composta da 3 sedute. La inserirei come seduta di forza, essendo basata sui duelli in una porzione di campo ridotto....

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