New posts Archivi - Allenaremania.com

Allenamento Funzionale Comunicazione Didattica e Moduli di Gioco Fasi di Gioco-Phases of Play Juniores e Primavera Marcamento Marcamento Preventivo New posts Percezione spazio/tempo Prima Squadra Principi di gioco Tattica Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica/Capacita' Cognitive

Linea Difensiva a 4 giocatori: Progressione Didattica sulla difesa di reparto

18 Luglio 2026 Emilio Buccheri davide ciampelli, Linea Difensiva a 4 giocatori, Progressione Didattica sulla difesa di reparto

Lavoro in collaborazione con Davide Ciampelli Davide Ciampelli, classe 83′, laureato in Scienze della Formazione con Master in Psicologia dello Sport, patentino Uefa A. Ha allenato in tutte le categorie giovanili, dai primi calci fino alla Primavera del Perugia. Dopo un anno in B sempre a Perugia come Vice, ha iniziato il suo percorso con...

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3-Rombo-3 Allenamento Funzionale Capacità di orientamento con e senza palla Comunicazione Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Intercettamento Juniores e Primavera New posts Partite a Tema Percezione spazio/tempo Prima Squadra Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Ricerca della Profondità Smarcamento Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Verticalizzazione

Allenamento Fase Offensiva: Attacco vs Difesa Posizionale Bassa

10 Luglio 2026 Emilio Buccheri Allenamento Fase Offensiva, Attacco vs Difesa Posizionale Bassa, cristian fornara

A cura di Cristian Fornara Obiettivi: Finalizzazione Trovare soluzioni per battere un blocco basso Profondità Creare spazio libero da invadere Muovere la palla al giusto ritmo Rompere la linea difensiva avversaria Allenamento per la fase offensiva (fase di possesso). Attaccare un avversario disposto in fase difensiva (fase di non possesso) in un blocco basso o...

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New posts Palle Inattive Soccer Drills

England’s back-post plan against DR Congo

3 Luglio 20267 Luglio 2026 Emilio Buccheri corner kick, England, micheal mackin, PALLE INATTIVE, schema calcio d'angolo, set pieces, Soluzioni su palle inattive, tuchel

In collaboration with Micheal Mackin (Set Pieces Specialist Coach-UAE FA) England’s corner strategy against DR Congo was clear. They wanted to attack the back-post zone. England’s strategy was clear when they had Declan Rice take corners, swinging the ball into the back zone area. This wasn’t just a coincidence; it was a deliberate plan to...

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Allenamento Funzionale Capacità di orientamento con e senza palla Comunicazione Contrasto Costruzione dal Basso Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Intercettamento Marcamento New posts Percezione spazio/tempo Possesso palla Presa di Posizione Pressing Pressing Pressione Prima Squadra Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Ricerca dell'Ampiezza Scanning Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Trasmissione Verticalizzazione Video

Attirare per creare lo spazio e verticalizzare (Video)

18 Giugno 20266 Luglio 2026 Emilio Buccheri Attirare per creare lo spazio e verticalizzare, GABRIEL DIAZ VALDIVIEZO

A cura di Gabriel Díaz Valdiviezo, allenatore Argentino di 38 anni e attuale allenatore del Cittá di Castello (@gabidiaz02) Quadrato iniziale P+ i due centrali il play e le due mezzali. Aperti i terzini e davanti i tre attaccanti. Lavoro per affrontare un sistema 4-3-3. VIDEO Dopo la sequenza di 5 passaggi in costruzione cerchiamo...

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1 vs 1 Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Contrasto Differenziale con e senza palla Dominio Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione New posts Percezione spazio/tempo Programmazione e Periodizzazione Tattica Reazione e Anticipazione motoria Seduta completa di Allenamento Settore Giovanile (10-16 Anni)

Seduta di allenamento su 1 vs 1 Laterale

8 Giugno 20266 Luglio 2026 Emilio Buccheri 1 vs 1 laterale, alberto cattaneo, Seduta di allenamento, Seduta di allenamento su 1 vs 1 Laterale

A cura di Alberto Cattaneo INTRODUZIONE Molto spesso, quando capita di parlare di situazioni di 1 contro 1, l’immaginario comune verte immediatamente ad un attaccante ed un difendente in due configurazioni distinte: – Difendente di fronte all’attaccante (1 contro 1 frontale) – Difendente alle spalle dell’attaccante (1 contro 1 dorsale) Entrambe queste tipologie, se pur...

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New posts Seduta completa di Allenamento Settore Giovanile (10-16 Anni)

Seduta di Allenamento completa: Ricerca del Passaggio Chiave

26 Maggio 20266 Luglio 2026 Emilio Buccheri pierfederico trifoni, Ricerca del Passaggio Chiave, Seduta di allenamento

A cura di Pierfederico Trifoni Nel calcio di oggi, giovanile e non, è sempre più difficile riuscire a trovare giocatori abili e coraggiosi nel ricercare, durante la partita, dei passaggi che possano essere determinanti ai fini dello sviluppo di un’azione offensiva. Lungi da me affermare che i passaggi semplici siano un problema, anzi, sono quelli...

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Differenziale con e senza palla Equilibrio con e senza palla Marcamento New posts Percezione spazio/tempo Postura Presa di Posizione Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive

Andature a settori con riferimento palla, uomo, porta, singole

12 Maggio 20266 Luglio 2026 Emilio Buccheri Andature a settori con riferimento palla uomo porta, postura difensiva 1 vs 1, tattica individuale esercizi

Apparentemente è un passo indietro, in realtà è un passo avanti e di grosse dimensioni, vero è che si ritorna a lavorare singolarmente ma i riferimenti sono quelli della partita, ovvero la palla, l’uomo, la porta, ora comincio appunto con le proposte individuali. ESERCIZIO A (figura 1):L’allenatore (M) guida a 360° e i giocatori all’interno...

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New posts Rondos

Paradigma Rosenior: Rondo su due zone (Video)

29 Aprile 20266 Luglio 2026 Emilio Buccheri LIAM ROSENIOR, rondos chelsea, rosenior chelsea training

Spazio di gioco: due zone di 12mt x 15mt. Giocatori impiegati: 12 Tempo di lavoro: 10 min circa IMMAGINE STATICA ESECUZIONE Si gioca a due tocchi. Il goal deve essere segnato dopo 5+ passaggi (aumentare l’obiettivo del numero dei passaggi dopo ogni goal segnato) e segnare ad un tocco. I difendenti rossi vanno a pressare...

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1 vs 1 Adattamento e Trasformazione Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Contrasto Differenziale con e senza palla Dominio Dribbling Equilibrio con e senza palla Finalizzazione New posts Percezione spazio/tempo Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Seduta completa di Allenamento

Seduta completa di Allenamento con tema 1 vs 1 dorsale

22 Aprile 20266 Luglio 2026 Emilio Buccheri 1 vs 1 dorsale, seduta completa di allenamento

A cura di Alberto Cattaneo INTRODUZIONE Risolvere una situazione di 1 vs 1 é una competenza che ogni giocatore deve aver sviluppato nell’arco del suo percorso nel settore giovanile. In particolare, è necessario che l’allievo conosca tutte le varie forme di duello che possono presentarsi in partita, cioè: frontale, laterale e dorsale. Proprio quest’ultimo è...

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Basic Technique Comunicazione Differenziale con e senza palla New posts Postura Prima Squadra Reazione e Anticipazione motoria Timing Trasmissione Video Warm up

Paradigma Michael Carrick: Man Utd Warm up Passing drill (Video)

17 Aprile 20266 Luglio 2026 Emilio Buccheri combinazioni di passaggio esercizi, man utd passing drill, michael carrick, passing drill, trasmissione palla esercizi, warm up con palla

Obiettivo dell’esercizio: Accuratezza della Trasmissione Postura aperta del corpo per ricevere la palla Timing Gioco di combinazione Palla avanti/indietro/in profondità Comunicazione (verbale e non verbale) Distanze e angoli di supporto IMMAGINE STATICA VIDEO SCARICA IL PDF: Paradigma Michael Carrick- Man Utd Warm up Passing drill...

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Adattamento e Trasformazione Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Comunicazione Conduzione Contrasto Differenziale con e senza palla Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Intercettamento New posts Percezione spazio/tempo Postura Presa di Posizione Pressione Reazione e Anticipazione motoria Riaggressione Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Sovrapposizione Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica globale Timing Transizioni Trasmissione Verticalizzazione

Attacco nell’ultimo terzo di campo: 3 vs 2 con rimessa veloce del Portiere con Transizioni

7 Aprile 20266 Luglio 2026 Emilio Buccheri 3 vs 2, ESERCITAZIONI FASE OFFENSIVA CALCIO, esercizi per la fase offensiva

Concentrandosi esclusivamente sull’ultimo terzo del campo, l’area viene ridotta a quella appena fuori dall’area di rigore davanti alla porta, per concentrarsi sulla conclusione dell’azione. La squadra in attacco si schiera su tre linee e il primo giocatore di ogni linea, a turno, attacca la porta difesa da un portiere. La squadra in difesa si schiera...

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Forza New posts Pliometria Preparazione Fisica

“Accelerometro e monitoraggio del carico esterno neuromuscolare in esercizi di pliometria”

24 Marzo 20266 Luglio 2026 Emilio Buccheri fabio cavargini, monitoraggio del carico esterno neuromuscolare in esercizi di pliometria, pliometria

A cura di Fabio Cavargini L’impiego dell’accelerometro per l’allenamento della forza in ambito sportivo ha preso molto piede negli ultimi anni. Encoder con filo e portatili in modalità wireless sono senza dubbio molto utili per monitorare i parametri di molte esercitazioni, in gran parte con sovraccarichi (squat – deadlift – affondi ecc…). A mio avviso...

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Allenamento Funzionale New posts Seduta completa di Allenamento

Seduta completa di Allenamento Nazionale femminile Under 17 dell’India allenata da Pamela Conti

25 Febbraio 20266 Luglio 2026 Emilio Buccheri calcio seduta completa di allenamento, pamela conti, seduta allenamento under 17, seduta di allenamento under 17 femminile india

Seduta completa di allenamento proposta da Coach Pamela Conti. Come allenatrice è nota per una filosofia che combina struttura, disciplina tattica e sviluppo dei giovani talenti, frutto della sua esperienza internazionale sia come giocatrice sia come coach nei vari contesti calcistici. RISULTATI RAGGIUNTI Qualificazione si mondiali U20 con il Venezuela Medaglia d’oro SAFF U17 India...

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Juniores e Primavera New posts Prima Squadra Seduta completa di Allenamento Trasmissione

Seduta di Allenamento completa per trasmissione e ricerca terzo uomo

18 Febbraio 20266 Luglio 2026 Emilio Buccheri allenamento completo, seduta completa di allenamento, sessione di allenamento calcio

Di seguito propongo una progressione didattica per un allenamento a tema trasmissione e ricerca del terzo uomo. Il primo è un esercizio analitico, la seconda proposta un rondo, la terza una partita a temi. La seduta può essere proposta a gruppi dall’under 17 alla prima squadra. La seduta è pensata per un gruppo composto da...

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1-3-4-2-1 Allenamento Funzionale Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play New posts Prima Squadra Principi di gioco Tattica Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di possesso palla

Sistema 3-4-2-1: Progressione del gioco centralmente con cambio di sistema contro blocco medio

21 Gennaio 20266 Luglio 2026 Emilio Buccheri 3-4-2-1 TACTICS, sistema 3-4-2-1

Obiettivo della proposta esercitativa: Migliorare il gioco di squadra del sistema 3-4-2-1 attuando nella progressione la modifica del sistema in 3-2-4-1 contro un blocco difensivo medio avversario. Regole: Il gioco ha una fluidità naturale con l’aggiunta di un Jolly (n°19 verde) che giocherà con la squadra in possesso. La squadra rossa in fase di possesso,...

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