Finalizzazione e Rifinitura Sistema 1-4-3-1-2. Proposte esercitative funzionali (Video)

A cura di Perfederico Trifoni La mia prima pubblicazione è provocatoria: quante volte al termine delle partite, in ogni campo di qualsiasi categoria, che si tratti di settore giovanile, prime squadre, amatori, dilettanti, professionisti, si sentono frasi del tipo “ci è mancato il gol..”, “ abbiamo dominato ma ce ne siamo mangiati troppi..” “Troppi errori...

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U-13 COMPLETE TRAINING SESSION (PROPOSAL N°7)

Edit by  Francesco Paolo Fulvimario    WARM UP 18 min Technical motor circuit. 5 min + 1 min recovery time. Driving the ball to the right of  central cone, pass to teammate ahead, physique exercise to the right with sprint to right station. Speed ladder: 1 Skip down 1 foot on speed ladder square 2...

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U-13 COMPLETE TRAINING SESSION (PROPOSAL N°6)

By Francesco Paolo Fulvimario  WARM UP 15 min. Psicocinetic + Width Game. – 3 min Drill 1 passing same colour; – 4 min Game with lateral goals and ball in hand; – 3 min Drill 2 passing different colour; – 4 min Game with lateral goals and ball in hand; Goalkeepers during exercices working with their hands,...

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U 13 COMPLETE TRAINING SESSION

Edit by Isidoro Prece TOTAL LENGHT OF TRAINING SESSION: 90 MINUTES CATEGORY: (12 years). DAY: Friday Pre-match. PLAYERS: 18 MATERIAL: Casacche 3 colori, palloni, coni e cinesini. TECHNICAL GOAL: Passing. OTHER GOALS: Shot on goal, oriented reception, individual Tactics (Marking).  COORDINATIVES OBJECTIVES: Orientation in the space, reaction, balance and fantasy. PSYCOLOGICAL OBJECTIVE: Attention – Psicokinetic. 1 -BEGINNING PART (30 minutes). 1...

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