“Il sistema metabolico aerobico come base dell’antifragilita’ metabolica e muscolare del calciatore”

A cura di Fabio Cavargini Il periodo di preparazione e’ una fase importante che permette di creare le basi tecnico tattiche e fisico atletiche delle varie capacità condizionali e non dovrebbe essere fine a se stesso ma la parte iniziale dell’ adattamento del calciatore a stimoli sempre più intensivi proposti (con partite e allenamenti) nel…