Proposte di esercizi ludici per il riscaldamento

Questa volta vado a proporre attività particolari per quello che riguarda l’attivazione pre gara o pre seduta, possono essere proposte un po’ inconsuete ma credo che la monotonia e la ripetitività siano nemiche della concentrazione e dell’apprendimento. ESERCIZIO A (figura 1): Gioco del bowling con la palla in mano, si deve cercare di colpire o…