“Allenamento metabolico nel calciatore con mantenimento di alte velocità in sprint ripetuti”

A cura di Fabio Cavargini L’allenamento delle alte velocità nel range oltre i 24 – 25 km/h rappresenta un importante aspetto nella programmazione della preparazione atletica del calciatore. Dal punto di vista prestativo lo sprint riveste un ruolo rilevante nel calcio di oggi in cui sono cresciuti i metri percorsi ad altissime velocità. In partita, gli sprint…