“Le componenti aerobiche centrali e periferiche, differenze e mezzi di allenamento nel calciatore”

A cura di Fabio Cavargini Un meccanismo aerobico efficiente nel calciatore è molto importante soprattutto in un calcio, come quello attuale in cui le attività ad alta intensità in campo sono più frequenti rispetto ad alcuni anni fa. C’è da ritenere che con l’aerobico efficiente nelle fasi in cui l’impegno è elevato si consuma più…

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