Prima squadra: Proposta di microciclo settimanale (Seduta del Giovedi’)

A cura di Luigi Miccio (Allenatore Uefa B, Uefa C e Laureato Scienze Motorie. Responsabile Tecnico Area Senior del portale allenaremania.com)
Obiettivi e contenuti tecnico – tattici della seduta
- 15’ Attivazione Tecnica applicata / Tattica Individuale
- 30’/ 40’ ; Tattica Difensiva Collettiva in contrapposizione all’ avversario di turno; 10 vs 10 scelte e sviluppo di pressing varie altezze inizialmente in forma guidata, didattica, e infine, in ambito di sviluppo del pressing difensivo, in regime situazionale, su ricerca di rifinitura e conclusione avversaria
- 30’ Partita 11 vs 11 su 70 metri
