3 vs 2 con difesa su palla laterale e transizione positiva

A cura di Federico Trudu

CATEGORIE INDICATE: Allievi, Giovanissimi, Prima squadra.

DIMENSIONI:  Rettangolo giallo 40 x 30m giocatori laterali a 25 m dalla linea di fondo , sagoma da saltare per il cross a 5 mt dalla linea di fondo , porticine per uscita a 30 m dalla linea di fondo.

DURATA: 10’ a gruppo x 2 ripetizioni 1’30’’ recupero

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