Circuito Training – Mantenimento della Performance

Ci troviamo in un periodo storico e sociale che ci ha bloccato varie attività, tra cui il gioco del calcio. Questo a tutti i livelli, sappiamo bene che a farne le spese sono state anche le calciatrice.

Non si sa ancora bene se il campionato riprenderà o meno e soprattutto quali strascichi lascerà. Però sappiamo che non potendoci allenare in gruppo, ciò che dobbiamo preservare sono le qualità fisiche.

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