MARCAMENTO E ANTICIPO COMPETENZE TECNICO-TATTICHE INDIVIDUALI DIFENSIVE

Obiettivi Tecnico-Tattico (Fase Difensiva): Posizionamento di copertura, presa di posizione, anticipo difensivo, contrasto di spalle, duello aereo.

Obiettivi Motori: Orientamento spazio-tempo, reazione ed anticipazione motoria, adattamento e trasformazione, differenziazione, equilibrio, combinazione e abbinamento, ritmizzazione.

N° Giocatori: 18 Giocatori
Categoria: Esordienti
Spazio di gioco: 5×10 m (6 postazioni)

Tempo totale dell’esercizio: 12 minuti (1′ x 3 giocatori + 1′ rec.)
Attrezzatura: 30 cinesini gialli, 24 cinesini rossi, 6 casacche blu, 15 palloni

SVILUPPO
Esercitazione sull’anticipo difensivo sviluppata in maniera propedeutica che consente un passaggio da una fase iniziale prettamente analitica, dove saranno inserite delle varianti tecniche, fino ad una fase successiva situazionale con delle varianti tattiche.
All’interno di ogni rettangolo (Fig. 1) troveremo 3 giocatori, due attaccanti in possesso e un difensore in marcamento dorsale. Il giocatore in maglia rossa, sul limite del rettangolo, trasmette palla al compagno che rimane passivo in modo da far allenare il difensore in casacca blu nella tecnica dell’anticipo.

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