PRIMA SQUADRA: LAVORO ORGANICO SU POSSESSO PALLA

Obiettivo Principale: Lavoro organico attraverso un’esercitazione su Possessi palla ad alta intensità.

Obiettivi Secondari:

  • Alleniamo entrambe le fasi di Transizione (Positiva e Negativa)
  • Smarcamento
  • Mantenimento del pallone in situazione di pressione avversaria

Misure spazio di gioco: Due zone uguali da 25 x 30 metri.

Giocatori impiegati: 10

Tempo di lavoro totale: 15 minuti circa (3 blocchi da 4 minuti + 1 di recupero).

 

SVILUPPO ESERCITAZIONE

Si gioca un Possesso palla 5 vs 5 a tocco libero ma con l’obbligo di mantenere il pallone sempre rasoterra.

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