ESERCIZIO DI ATTIVAZIONE TECNICA SU DOMINIO PALLA E CAMBIO DI SENSO (VIDEO)

A cura di Alessandro La Barca

Obiettivi dell’esercizio: E’ un esercizio di Attivazione che ha come obiettivi principali il Dominio della palla, i cambi di senso, la Trasmissione e e la gestione dell’ 1 vs 1 in fase difensiva ed forma passiva (portiamo sull’esterno l’avversario).

Categorie indicate: La proposta è indicata per le Categorie Pulcini ed Esordienti.

Materiale occorrente: palloni e cinesini (coni).

Tempo di lavoro: 10 minuti.