PRIMA SQUADRA: LAVORO TATTICO INTEGRATO SULLE TRANSIZIONI POSITIVE E NEGATIVE (VIDEO)

Obiettivi dell’esercitazione:

Obiettivo Tattico principale in fase offensiva: Transizione difesa/attacco.

Obiettivo Tattico principale in fase difensiva: Transizione attacco/difesa.

Obiettivo tecnico principale in fase offensiva: La Trasmissione del pallone.

Obiettivo tecnico principale in fase difensiva: Intercettamento del pallone.

Obiettivo condizionale principale: Resistenza anaerobica.

Obiettivo psicologico principale: Capacità di reazione.

Spazio di gioco: Metà campo.

Giocatori impiegati: 12.

Tempo di lavoro totale: 20 minuti circa.

SVILUPPO ESERCITAZIONE

La proposta è un 6 vs 5 con il Portiere che difende la porta grande della squadra in inferiorità numerica disposta nel 4 + 1 mentre la squadra in superiorità numerica disposta nel mini sistema 2-3-1 difenderà tre porticine.

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