ESERCITAZIONE ANALITICA PER L’APPOGGIO DEI PIEDI DEL DIFENSORE

A cura di Roberto Ciaravolo (Allenatore Uefa B).

ORGANIZZAZIONE PROPOSTA

Categorie indicate: Pulcini, Esordienti e Giovanissimi.

Obiettivo Tecnico: Conduzione, Dominio della palla.
Obiettivo Tattico Individuale: Postura antero-posteriore.

Materiale: Coni/Cinesini, Casacche, Palloni.

SVILUPPO

Creiamo 2 file, gli attaccanti con palla, i difensori senza.
(Variare le 2 file a fine percorso o al minutaggio desiderato).

FIGURA 1(SITUAZIONE DI PARTENZA)

Al via l’attaccante comincia a condurre attaccando il cinesino, e il difensore deve aggiustare la propria postura, con il nostro focus sulla corretta posizione dei piedi, e sul corretto scivolamento, cinesino dopo cinesino,indietreggiando mentre l’attaccante si avvicina.