PRIMA SQUADRA: LAVORO ORGANICO SUL POSSESSO/RECUPERO PALLA (VIDEO)

Obiettivi principali dell’esercitazione:

Obiettivi Tecnico/tattici

  • Gestione del Possesso palla
  • Pressione individuale
  • Smarcamento
  • Trasmissione e Ricezione orientata

Obiettivi fisici

In questo esercizio il lavoro maggiore lo esegue chi non ha la palla e, pertanto, é un esercizio a carattere prettamente organico.

Le due diverse dislocazioni delle squadre offrono possibilità di spostamento della palla con creazione di diverse linee di passaggio a seconda se abbiamo compagni posti lungo i lati e in movimento, oppure compagni che occupano una posizione fissa dove appoggiarsi ed accorciare muovendo anche gli avversari da una parte all’altra del campo.

Categoria indicata: Prima Squadra.

Giocatori impiegati: 16 giocatori divisi in 4 gruppi.

Tempo di lavoro totale: 2 Blocchi da 4 minuti + 1 di Recupero.

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