POSSESSO PALLA CON TRANSIZIONI (VIDEO)

A cura di Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com).

Obiettivo principale da raggiungere: possesso palla con transizione (positiva e negativa).

Tempo di lavoro: La durata dell’esercitazione è di 2’ / 2′ 30″

Materiale a disposizione: 12 casacche di 2 colori differenti, palloni, 12 giocatori, 2 portieri.

Sviluppo dell’esercitazione:

È un’ esercitazione di alta intensità con la palla. La squadra sarà divisa in due gruppi da sei calciatori più due portieri ed i giocatori in movimento giocheranno un possesso palla su uno spazio ridotto 30 x 30 mt delimitato al centro del campo.

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