VIDEO: POSSESSO PALLA FINALIZZATO/BALL POSSESSION AIMED

A cura di Giuseppe Cerro (Allenatore UEFA B, UEFA C, Match Analyst  e Allenatore Giovanissimi Reg.li fascia B Scuola Calcio Panormus) e Gaetano Napoli (Responsabile area Preparazione Fisica del portale allenaremania.com e Prep fisico Panormus).

        

Obiettivo Tattico Primario: Smarcamento.

Obiettivi Tecnico-Tattici secondari: Controllo e difesa del pallone, Dribbling, Trasmissione, Marcamento, Intercettamento e anticipo, Contrasto.

Metodo di lavoro: Intermittente.

Obiettivo fisico: Allenamento aerobico intensivo, forza specifica (il sistema neuromuscolare è sollecitato per una buona  presenza di cambi di direzione e contrasti).

Categoria indicata: Giovanissimi.

Materiale occorrente: 4 sagome, cinesini, palloni e casacche.

Giocatori impiegati: 8 giocatori.

 

Esecuzione

In un rettangolo 30 x 26 metri. 8 giocatori sono divisi in due squadre da quattro.

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