SETTORE GIOVANILE: ESERCITAZIONE PER ALLENARE PRESSIONE E PRESSING/EXERCISE FOR HIGH PRESSURE TRAINING

A cura di Tommaso Nardin

ESPANOL: Ejercicio para entrenar la Presion y el Pressing.

PORTUGUESE: Exercicio para treinar Pressing e Pressao.

 

ITALIANO

Obiettivi dell’esercitazione: Esercitazione a due squadre che puo’ toccare vari aspetti tecnici e tattici che possono variare a seconda della categoria, come ad esempio dal punto di vista di tattica collettiva si lavora sul pressing ultraoffensivo o, anche con le varianti, sulla copertura della profondita’.

Categorie indicate: Esordienti, giovanissimi e allievi.

Misure spazio di gioco: Campo diviso a meta’ con distanze variabili a seconda della categoria a cui lo vogliamo proporre.

Tempo totale dell’esercitazione: Il tempo della esercitazione è 20 -30 minuti.

Esecuzione: Due squadre inizialmente fanno un giro palla ognuna con un pallone cercando di garantire i principi di gioco dell ampiezza, della profondita’ e dello scaglionamento nella propria meta’ campo cercando di smarcarsi e di compiere contromovimento intorno alle sagome.

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