CATEGORIA PULCINI 2° ANNO: SEDUTA DI COMPLETA ALLENAMENTO
A cura di Roberto Imparato
Obiettivi della seduta: Nozioni base di Possesso palla, Smarcamento, Controllo orientato, Trasmissione e concetti di Transizione positiva/negativa.
Categoria indicata: Pulcini 2°anno.
Esecuzione
Attivazione:
Gli allievi, disposti in un rombo (rombo di costruzione), simulando le posizioni da tenere in partita (dd,dc,cc,at) effettuano un torello a 2 tocchi, contro due difendenti, schierati nei rispettivi rombi.
Al segnale dell’istruttore (battito di mani o parola chiave “cambia lato”), gli allievi dovranno servire i rispettivi CC, che dopo un controllo orientato dovranno passare la palla ad uno degli allievi liberi del rombo opposto, per poi continuare il torello.
I difendenti, una volta recuperata palla, devono andare alla conclusione, mentre i 4 allievi blu, a palla persa, dovranno entrare tempestivamente nel rombo per non far concludere il giocatore giallo.
Vanno cambiati i difendenti e ruotati gli esterni ogni 2 min, in modo da dare ad ogni allievo, la possibilità di interpretare tutti i ruoli in questione.