COME ALLENARE LA RESISTENZA SPECIFICA ATTRAVERSO CIRCUITO TECNICO-COORDINATIVO

A cura di Fabio Patteri (Preparatore atletico professionista con abilitazione a “preparatore atletico” presso la FIGC settore tecnico. Attualmente lavora nel settore giovanile della SS Lazio). IL CALCIO è sport aciclico e intermittente, con un’importante variabilità ed imprevedibilità delle azioni motorie eseguite (Wragg et al., 2000).  E’ stato anche stimato che le richieste specifiche del…

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