VIDEO SCUOLA CALCIO: MIGLIORARE IL GIRO PALLA E L’INTENSITA’ NELL’ALLENAMENTO

Obiettivi: Giro palla, Conduzione, Controllo e passaggio, Uno-due, Uno-due con scarico sul terzo uomo, corsa con e senza palla. Dal riscaldamento aumentando l’intensità con le varianti fino agli allunghi con e senza palla. Categorie indicate: Esordienti, Giovanissimi, Allievi, Juniores. Esecuzione: Posizioniamo quattro cinesini tipo due centrali difensivi e i due terzini più alti in diagonale. Cinque…